El rock y el heavy metal son géneros musicales que han sido objeto de controversia y malentendidos a lo largo de los años. Sin embargo, numerosos estudios científicos han demostrado que estos estilos de música no solo tienen beneficios para la salud mental, sino que también pueden favorecer la inteligencia.
Te hace sentir parte de una comunidad
En primer lugar, escuchar rock y heavy metal te hace sentir que eres parte de una comunidad. Al escuchar tus bandas favoritas, asistir a conciertos y hablar con tus amigos, ser fanático de estos géneros te ayuda a formar lazos comunes con otros.
La escena del heavy metal es conocida por su base de fanáticos y la camaradería que tienen los fans de este género es incomparable. Nunca subestimes el poder de sentirte parte de algo más grande que tú mismo.
Ser parte de una comunidad y fomentar un sentimiento de pertenencia es increíblemente importante para tu autoestima y salud mental. De hecho, según otro estudio, el aislamiento y la soledad tienen riesgos muy serios para tu salud.
Puede hacerte leer más
Relacionado con el punto anterior, ser fanático de cualquier cosa, como el heavy metal, generalmente promueve un interés en el tema. Si realmente te gusta el género, es probable que también estés leyendo blogs, revistas e incluso libros sobre el tema.
Cualquier cosa que haga que los adolescentes o adultos jóvenes lean nunca es algo malo. Algunos fanáticos del heavy metal incluso pueden construir una carrera lucrativa en los medios de comunicación a partir de esta actividad.
El acto de leer te dará dividendos a largo plazo. Varios estudios científicos también han demostrado que la lectura puede proporcionar importantes beneficios para la salud, incluyendo un aumento en la esperanza de vida, una mayor empatía y un impulso a la creatividad y flexibilidad.
Es realmente bueno para el cerebro
Un estudio interesante ha demostrado que escuchar música que te gusta, como el heavy metal, puede beneficiar en gran medida tus habilidades cognitivas y memoria. Al comparar a los participantes que escucharon música que les gustaba o no les gustaba, se encontraron efectos interesantes en el cerebro.
En su artículo para The Guardian, Matt Mills argumenta que el metal nunca ha tenido tanto talento ni ha representado tantas voces desafiantes como lo hace hoy.
Tomemos como ejemplo a Nova Twins, el dúo de rock británico cuya canción de llamada a la acción, 'Cleopatra', habla de inclusión en sus letras: más negras que el cuero que mantiene juntos nuestros zapatos / si tienes un tono diferente, estamos bajo el mismo paraguas.
Los usuarios activos en las redes sociales, como ALT BLK ERA, ya están creando una comunidad en línea internacional con la aceptación y la pertenencia como su objetivo principal. ¡únete a nuestra misión de unir a todos los marginados, raros y rechazados! escribieron en una publicación de Instagram.
Es esta nueva generación de artistas y creativos la que, según Mills, está ampliando el panorama de la música heavy, convirtiéndola en un espacio más diverso y acogedor.
En el estudio de Lindsay Bishop en UCL, se revela que, a pesar del estereotipo masculino histórico, los fanáticos del metal son en promedio un tercio mujeres. Además, los conciertos a menudo están llenos de familias, personas mayores, discapacitados y personas LGBTQ+.
Como mujeres jóvenes negras en un género dominado por hombres blancos, pensamos que tendríamos una lucha cuesta arriba para ser aceptadas, y al principio era preocupante, dice Nyrobi de ALT BLK ERA a Youth Music. entrábamos a un lugar y éramos las únicas personas negras allí. sin embargo, estoy muy feliz de informar que realmente no teníamos nada de qué preocuparnos, ya que nos sentimos totalmente abrazadas por la comunidad del metal y alternativa. mi esperanza es que cada vez más personas vean que artistas como nosotros pueden existir en estos espacios, para que más personas de color se sientan cómodas asistiendo y disfrutando de la música en vivo de metal y alternativa.
Hope Lynes atestigua este cambio radical. siento que la generación más joven y más aceptante está creando su propia comunidad donde todos son bienvenidos. ahora veo a muchas chicas y personas como yo en el metal y la música pesada y eso me hace feliz porque antes no veía eso. desde afuera, como una niña indie, sentía que no podía entrar en la escena, pero si tuviera cinco años menos, siento que podría hacerlo porque las redes de apoyo en línea son increíbles.
Consultas habituales
- ¿Escuchar rock y heavy metal puede aumentar mi inteligencia?
- Según estudios científicos, escuchar rock y heavy metal puede tener beneficios para la inteligencia, como mejorar las habilidades cognitivas y la memoria.
- ¿El heavy metal puede causar problemas de salud mental?
- No hay evidencia científica que respalde la afirmación de que el heavy metal cause problemas de salud mental. De hecho, ser parte de una comunidad y tener un sentimiento de pertenencia puede ser beneficioso para la salud mental.
- ¿El heavy metal es solo para hombres?
- No, los fanáticos del heavy metal abarcan una amplia gama de géneros y edades. La escena del heavy metal es cada vez más diversa y acogedora para personas de todas las identidades de género.
El rock y el heavy metal no solo son géneros musicales que pueden brindar diversión y entretenimiento, sino que también pueden tener beneficios para la inteligencia y la salud mental. Ser parte de una comunidad, fomentar la lectura y estimular el cerebro son algunos de los aspectos positivos que el rock y el heavy metal pueden aportar a nuestras vidas. Así que no tengas miedo de disfrutar de tu música favorita y de explorar los beneficios que puede ofrecerte.
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