La memoria a corto plazo se refiere al sistema cognitivo encargado de procesar los estímulos por un breve lapso de tiempo, mientras que la memoria de trabajo es una parte de la memoria a corto plazo que se encarga de mantener y manipular la información para realizar tareas mentales complejas.
Memoria a corto plazo
La memoria a corto plazo (MCP) es el proceso cognitivo que permite retener y procesar información durante un breve periodo de tiempo, generalmente de 7 a 40 segundos. Es una capacidad limitada en términos de la cantidad de información que puede ser almacenada, con un promedio de 7 elementos. Sin embargo, esta cifra puede variar dependiendo de diferentes factores como las asociaciones emocionales o la longitud de los datos a memorizar.
La memoria a corto plazo se compone de varios sistemas que trabajan juntos:
- Sistema operativo: Regula todo el sistema de la memoria a corto plazo.
- Bucle fonológico: Retiene información verbal y es responsable del habla interna que utilizamos para repetir y memorizar algo.
- Agenda viso espacial: Se encarga de la información visual y espacial.
- Almacén episódico: Retiene múltiples datos para tener un recuerdo global.
Memoria de trabajo
La memoria de trabajo es una parte esencial de la memoria a corto plazo y se refiere a la capacidad de mantener y manipular activamente la información para realizar tareas mentales complejas. Este sistema nos permite realizar cálculos mentales, seguir instrucciones, resolver problemas y tomar decisiones.
La memoria de trabajo tiene una capacidad limitada y puede ser afectada por factores como la distracción, el estrés o la fatiga mental. Se cree que esta capacidad se puede mejorar a través de entrenamiento y práctica.
Diferencia entre memoria a corto plazo y memoria de trabajo
La principal diferencia entre la memoria a corto plazo y la memoria de trabajo radica en su función. Mientras que la memoria a corto plazo se encarga de retener información por un breve periodo de tiempo, la memoria de trabajo va más allá y nos permite manipular activamente esa información para realizar tareas mentales complejas.
Otra diferencia importante es que la memoria de trabajo está más relacionada con la capacidad de atención y concentración, ya que implica mantener activa la información relevante mientras se ignoran las distracciones. Por otro lado, la memoria a corto plazo está más enfocada en la retención de información por un corto periodo de tiempo.
La memoria a corto plazo y la memoria de trabajo son componentes importantes del sistema de memoria humana. La memoria a corto plazo nos permite retener información por un breve periodo de tiempo, mientras que la memoria de trabajo nos permite mantener y manipular activamente esa información para realizar tareas mentales complejas. Ambos sistemas trabajan en conjunto para procesar y almacenar la información de manera eficiente.
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