En la búsqueda de construir un estilo de vida saludable, las personas suelen explorar diferentes formas en las que pueden utilizar sus recursos y potenciar sus habilidades. La inteligencia espiritual contribuye a cultivar capacidades que permiten a las personas resolver problemas y alcanzar metas. De esta manera, predice el funcionamiento y la adaptación a nivel individual. La inteligencia espiritual se puede definir como la capacidad de ser cognitiva y emocionalmente inteligente, así como tener una comprensión más profunda relacionada con uno mismo y el entorno. Esto ayuda a desarrollar un sentido de significado y propósito más profundo. Al aprovechar nuestra inteligencia espiritual, podemos asignar significado y sentirnos conectados a un poder más grande que nosotros mismos. Es uno de los varios tipos de inteligencia que se pueden desarrollar de forma independiente y contribuye al bienestar psicológico y al desarrollo humano saludable en general.
Componentes de la inteligencia espiritual
Emmons (2000) propuso cuatro componentes de la inteligencia espiritual:
- La capacidad de utilizar recursos espirituales para resolver problemas.
- La capacidad de entrar en estados elevados de conciencia.
- La capacidad de invertir en experiencias cotidianas.
- La capacidad de trascender lo físico y material.
La inteligencia espiritual incluye diferentes dimensiones, siendo una de las más importantes la autoconciencia. Esto incluye la conciencia de nuestra propia visión del entorno, fortalezas y debilidades, valores, propósito de vida, pensamientos internos y la conciencia del yo superior. Otra dimensión de la inteligencia espiritual es la conciencia universal, que se centra en el entorno exterior y en la conciencia inclusiva de la interconexión de la vida, la visión del entorno de los demás, la percepción del tiempo, el poder de las percepciones humanas, las leyes espirituales y la experiencia de la unidad trascendente. La inteligencia espiritual nos ayuda a comprender el propósito de nuestra existencia y a ver las cosas como realmente son (Singh, 2013).
Importancia de la inteligencia espiritual en el desarrollo de la personalidad
El bienestar como constructo se refiere al funcionamiento armónico de los aspectos físicos y psicológicos de la personalidad, de esta manera, satisfaciendo al individuo y beneficiando a la sociedad (VASHIST, 2014). Se refiere a la salud física, mental y emocional de una persona y le permite prosperar y florecer. El bienestar puede depender del crecimiento e integración de cinco áreas que son física, mental, emocional, social y espiritual. George (2017) estudió a noventa adultos para explorar la influencia de la inteligencia espiritual y emocional en el bienestar. Se encontró una relación positiva entre la inteligencia espiritual, la inteligencia emocional y el bienestar de los adultos. También se estableció que la inteligencia espiritual y la inteligencia emocional podían predecir significativamente el bienestar (George, 2017). Incluso en mujeres con cáncer de mama, se encontró una relación significativa entre la inteligencia espiritual y el bienestar psicológico (Ahoei, 2017). La inteligencia espiritual también predijo el bienestar psicológico en cierta medida. Este estudio arroja luz sobre la importancia de mejorar las habilidades de inteligencia espiritual en mujeres con cáncer de mama como forma de tratamiento y para promover el bienestar psicológico.
La importancia de la inteligencia espiritual en la calidad de vida
Además, se ha encontrado que diferentes formas de inteligencia también contribuyen a la calidad de vida. Amram (2009) destacó una correlación entre la inteligencia espiritual y emocional. Se observó que las personas con altas puntuaciones en inteligencia espiritual también tenían una mayor actitud de ayuda. Además, una amalgama de inteligencias es importante para el bienestar general y ayuda a llevar una buena calidad de vida. Según Nathawat (2001), el cociente intelectual es importante para el funcionamiento académico y educativo, el cociente emocional es esencial para el éxito en la vida y el cociente espiritual es útil para una vida significativa. Un estudio en la Universidad de Quchan investigó el papel de la inteligencia espiritual en la predicción de la calidad de vida de sus estudiantes. Los resultados del estudio muestran que la inteligencia espiritual tiene un papel efectivo en la predicción de la calidad de vida de los estudiantes (Abadi, 2014).
Desarrollo de la inteligencia espiritual
Junto con practicar valores como la compasión, la humildad, el perdón, la gratitud y la integridad, hay una serie de cualidades que se pueden incorporar para mejorar la inteligencia espiritual y vivir una vida holística. Algunas de las habilidades en las que las personas pueden trabajar son:
- Conciencia de su propia visión del entorno.
- Conciencia del propósito de vida (misión).
- Conciencia de la jerarquía de valores.
- Complejidad del pensamiento interno.
- Conciencia del yo ego / yo superior.
- Capacidad para invertir en experiencias cotidianas.
- Compromiso con el crecimiento.
- Vivir la vida con propósito y valores.
- Mantener la fe.
La importancia de la inteligencia espiritual en relación con el bienestar psicológico ha aumentado con el tiempo. Varios modelos en este tema incorporan la inteligencia espiritual, los rasgos de personalidad individuales y la comunidad para aumentar el bienestar psicológico. Un propósito socialmente relevante en la vida, la conciencia, la compasión, el compromiso con la humanidad y un alto grado de autoconciencia no solo te beneficiarán a ti, sino que también beneficiarán a las familias, comunidades y entornos laborales en los que trabajas.
Author,
Simran Premjani
Clinical Associate Psychology, PsychLine.in
Referencias
Ahoei, K., Faramarzi, M., & Hassanzadeh, R. (2017). The relationship between spiritual intelligence and psychological well-being in women with breast cancer. Shiraz E Med J, 18(10), e1510
Amram, J. Y. (2009). The contribution of emotional and spiritual intelligences to effective business leadership. Institute of Transpersonal Psychology.
Bolghan-Abadi, M., Ghofrani, F., & Abde-Khodaei, M. S. (2014). Study of the spiritual intelligence role in predicting university students' quality of life. Journal of religion and health, 53(1), 79-8
Emmons R. Is spirituality and intelligence? Motivation, cognition and the psychology of the ultimate concern. International Journal for Psychology of religion. 2000a; 10(1):3-2
George, N. (2017, May). The Influence of Spiritual and Emotional Intelligence on Adult Well-Being. The International Journal of Indian Psychology.
MP Singh, D. J. (2013, May). Impact of Spiritual Intelligence on Quality of Life. International Journal of Scientific and Research Publications, 3(5).
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Srivastava, K. (2012). Concept of personality: Indian perspective. Industrial Psychiatry Journal.
VASHIST, P. M. (2014, April). The Review Study of Spiritual Intelligence, Stress and Well-being of Adolescents in 21st Century. International Journal of Research in Applied, 2(4).
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