La inteligencia emocional es una habilidad fundamental que se puede desarrollar desde temprana edad. En el caso de los niños en edad preescolar, es importante fomentar su inteligencia emocional para que aprendan a identificar y manejar sus emociones de manera saludable. A continuación, te presentamos algunas actividades que puedes realizar con ellos:
La rueda de las emociones
Esta actividad consiste en utilizar una rueda con diferentes emociones dibujadas en ella. Cada niño, en su turno, deberá girar la flecha y nombrar la emoción que aparezca. Luego, deberá describir alguna situación en la que se haya sentido de la misma manera que la emoción representada en la rueda. Esta actividad les ayudará a identificar y expresar sus propias emociones.
Mímica de emociones
En esta actividad, prepara varias tarjetas con diferentes emociones escritas en ellas. Los niños deberán tomar una tarjeta y representar la emoción escrita en ella a través de mímica. Los demás niños deberán adivinar la emoción representada. Esta actividad promueve la empatía y la capacidad de reconocer las emociones en los demás.
Estatuas emocionales
En esta actividad, los niños deberán moverse y bailar mientras suena la música. Cuando la música se detenga, deberán quedarse como estatuas expresando la emoción que se les indique, como alegría, tristeza o enfado. Observen juntos cómo se manifiesta cada emoción en el cuerpo y en la cara. Esto les ayudará a comprender las señales físicas de las emociones.
¿Y ahora qué hacemos?
En esta actividad, se plantean situaciones hipotéticas y se debate sobre las posibles soluciones. Por ejemplo, se puede plantear la situación de un niño que está jugando en el patio y otro niño le quita su juguete. Los niños deberán reflexionar sobre cómo se sentiría el niño y qué podría hacer en esa situación. Esta actividad fomenta la resolución de problemas y la empatía.
Bingo de emociones
En esta actividad, cada niño tendrá un tablero con diferentes emociones. Se irán sacando tarjetas con emociones escritas y los niños deberán marcar en su tablero la emoción que coincida. Gana el niño que primero complete su tablero. Esta actividad les ayudará a identificar y reconocer diferentes emociones.
yo descubro las emociones
El juego yo descubro las emociones del monstruo de colores recoge algunas de las propuestas mencionadas anteriormente, como la rueda de las emociones y las tarjetas de emociones para el juego de mímica. Este juego les permitirá explorar y aprender sobre las emociones de manera lúdica y divertida.
Cuentos para trabajar las emociones
Además de estas actividades, los cuentos son una herramienta fundamental para desarrollar la inteligencia emocional en los niños de preescolar. A través de los cuentos, los niños pueden identificar y nombrar emociones, tanto propias como ajenas, y desarrollar la empatía. Aquí tienes una lista de 20 cuentos para trabajar las emociones y otra lista con 10 cuentos más.
Fomentar la inteligencia emocional en los niños de preescolar es clave para su desarrollo emocional y social. Estas actividades y cuentos les ayudarán a identificar, expresar y manejar sus emociones de manera adecuada. ¡Diviértete mientras aprendes!
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