El juego no solo es una forma de diversión para los niños, sino que también desempeña un papel fundamental en su salud y desarrollo. Desde los juegos de escondidas y las rayuelas hasta los juegos de construcción y los juegos de simulación, las diversas formas de jugar enriquecen el cerebro, el cuerpo y la vida de los niños de maneras muy importantes.
Un informe clínico de la American Academy of Pediatrics titulado el poder del juego: su función pediátrica para mejorar el desarrollo de los niños pequeños explica cómo el juego con los padres y otros niños es fundamental para formar mejores cerebros, cuerpos y vínculos sociales. La investigación muestra que jugar puede mejorar las habilidades de planificación, organización, habilidades sociales y la regulación emocional de los niños. Además, el juego ayuda con el lenguaje, las habilidades matemáticas y sociales, e incluso ayuda a los niños a sobrellevar el estrés.
Receta para jugar
A pesar de los numerosos beneficios del juego, las estadísticas muestran que la cantidad de tiempo que los niños tienen para jugar ha disminuido en las últimas décadas. Los horarios familiares y escolares altamente estructurados, el aumento del uso de dispositivos digitales y la falta de lugares seguros para jugar son algunas de las razones detrás de esta disminución. Para contrarrestar esta tendencia, los pediatras pueden comenzar a emitir recetas para jugar en cada visita de control hasta los 2 años de edad. También pueden recomendar a los padres que busquen programas de cuidado infantil o preescolares que incluyan el juego como una forma de aprendizaje.
Ideas específicas por edad para aprender jugando
El aprendizaje se estimula mejor cuando se utiliza el instinto natural del niño de jugar en lugar de depender únicamente de factores externos como las calificaciones. Desde el nacimiento, los padres pueden utilizar el juego como un método para alcanzar los hitos de desarrollo de su hijo. Aquí hay algunas ideas específicas por edad:
Del nacimiento a los 6 meses
- Responder con una sonrisa a la sonrisa del bebé para enseñarle habilidades socioemocionales.
- Imitar los gorjeos y balbuceos del bebé para fomentar la comunicación.
- Mostrar al bebé objetos interesantes para estimular su curiosidad y exploración.
- Colocar al bebé en diferentes posiciones para que pueda ver el entorno desde diferentes ángulos.
De los 7 a los 12 meses
- Asegurarse de que el bebé tenga un lugar seguro para gatear y explorar.
- Ofrecer oportunidades para que el bebé aprenda que sus acciones tienen consecuencias.
- Usar un espejo para mostrar al bebé sus diferentes expresiones.
- Jugar a no está... ¡acá está! para estimular la atención y la sorpresa.
De 1 a 3 años
- Elegir guarderías y preescolares que ofrezcan tiempo de juego no estructurado.
- Ofrecer al niño objetos simples como bloques de construcción y rompecabezas para fomentar la creatividad.
- Proporcionar oportunidades para que el niño juegue con otros niños de su edad y practique habilidades sociales.
- Ayudar al niño a explorar su cuerpo a través de diferentes movimientos.
- Fomentar juegos de simulación basados en cuentos y canciones.
De 4 a 6 años
- Proporcionar oportunidades para que el niño cante y baile.
- Contar historias y hacer preguntas para estimular la memoria y la imaginación.
- Dar tiempo y espacio para que el niño represente escenas imaginarias y actividades.
- Permitir al niño alternar entre juegos imaginarios y juegos reales.
- Animar al niño a interactuar con otros niños y practicar habilidades sociales.
El juego como eliminador de estrés tóxico
Además de fomentar el desarrollo y la salud de un niño, el juego también ayuda a crear relaciones seguras y estables que protegen contra el estrés tóxico y promueven la resiliencia socioemocional. La interacción cara a cara y la alegría mutua que ocurren durante el juego pueden ayudar al cuerpo a manejar el estrés de manera más efectiva. En un estudio, se encontró que los niños ansiosos que fueron permitidos jugar durante 15 minutos tenían menos estrés en comparación con aquellos que solo escucharon un cuento.
Tipos de juego y sus beneficios
Existen diferentes tipos de juego que pueden combinarse para obtener diversos beneficios para los niños:
Juego con juguetes y objetos:
Permite a los niños explorar y experimentar con diferentes propiedades de los objetos, desarrollando habilidades sensoriales y motrices.
Juego físico:
Ayuda a desarrollar habilidades motrices, previene la obesidad infantil y fomenta la inteligencia emocional.
Juego al aire libre:
Permite a los niños utilizar todos sus sentidos, mejorar la percepción espacial y el equilibrio, y mejorar la capacidad de atención.
Juego simulado:
Permite a los niños experimentar diferentes roles sociales, fomentando la cooperación y la creatividad.
Ofrecer a los niños muchas oportunidades para jugar es una de las mejores formas de ayudarlos a crecer y convertirse en adultos curiosos, creativos, saludables y felices. No pierda la oportunidad de compartir la alegría del descubrimiento mientras se conecta con su hijo y con el entorno que lo rodea.
Por qué es importante jugar para aprender
El juego es una actividad fundamental para el desarrollo y aprendizaje de los niños. Les permite potenciar su imaginación, explorar su entorno, expresar su visión del entorno y desarrollar habilidades socioemocionales y psicomotoras. Además, contribuye al establecimiento de vínculos afectivos y promueve la cooperación y la empatía.
Ofrecer a los niños la oportunidad de jugar les ayuda a crecer y convertirse en adultos curiosos, creativos, saludables y felices. No pierda la oportunidad de compartir la alegría de descubrir nuevas experiencias mientras se conecta con su hijo y con el entorno que lo rodea.
Por Ana Elisa Pérez Finol, Profesora Escuela de Educación UEES
S
¿Por qué es importante el juego en el desarrollo de los niños?
El juego es importante en el desarrollo de los niños porque les permite potenciar su imaginación, explorar su entorno, expresar su visión del entorno y desarrollar habilidades socioemocionales y psicomotoras. Además, contribuye al establecimiento de vínculos afectivos y promueve la cooperación y la empatía.
¿Qué beneficios tiene el juego en los niños?
El juego tiene muchos beneficios para los niños, incluyendo el desarrollo de habilidades motoras, el fortalecimiento de la creatividad y la imaginación, el aprendizaje de habilidades sociales y emocionales, y la mejora de la capacidad de atención y la resiliencia emocional.
¿Cómo puedo fomentar el juego en mi hijo?
Puedes fomentar el juego en tu hijo proporcionándole tiempo y espacio para jugar, ofreciéndole juguetes y objetos interesantes, animándolo a jugar con otros niños, y participando en el juego junto a él. También es importante limitar el tiempo que pasa frente a las pantallas y ofrecer oportunidades para jugar al aire libre.
Tabla de edad y tipos de juego recomendados
| Edad | Juego recomendado |
|---|---|
| 0-6 meses | Juego sensorial y juego de imitación |
| 7-12 meses | Juego de exploración y juego de interacción |
| 1-3 años | Juego de construcción y juego de simulación |
| 4-6 años | Juego creativo y juego al aire libre |
El juego es una herramienta poderosa para el aprendizaje y el desarrollo de los niños. Aprovecha todas las oportunidades para jugar con tu hijo y verás cómo se beneficia en todas las áreas de su vida.
Si quieres conocer otras notas parecidas a Desarrollando inteligencia y habilidades: aprender jugando puedes visitar la categoría Inteligencia.