10 consejos para potenciar tu inteligencia de forma inteligente

¿Qué significa ser inteligente? Cuando pensamos en personas altamente inteligentes, es probable que nos vengan a la mente ciertos estereotipos. Por ejemplo, personas que parecen saber hechos aleatorios sobre todo, o personas que resuelven ecuaciones matemáticas mentalmente a gran velocidad. Sin embargo, la verdad es que no necesariamente tienes que tener un coeficiente intelectual alto para ser considerado una persona altamente inteligente. De hecho, los expertos dicen que hay mucho más que eso, y muchas personas altamente inteligentes ni siquiera se dan cuenta de lo inteligentes que realmente son.

Un persona altamente inteligente es alguien que tiene flexibilidad en su pensamiento y puede adaptarse a los cambios, piensa antes de hablar o actuar, y puede manejar eficazmente sus emociones , dice la dra. catherine jackson, psicóloga clínica con licencia y neuroterapeuta certificada por la junta, a bustle. Poseen varios tipos diferentes de inteligencia, incluyendo, pero no limitado a, la inteligencia intelectual, social y emocional".

Índice
  1. Características de las personas altamente inteligentes
  2. Eres Empático y Compasivo
  3. Eres Curioso Sobre el Mundo
  4. Eres Observador
  5. Tienes Autocontrol
  6. Tienes una Buena Memoria de Trabajo
  7. Reconoces tus Límites
  8. Te gusta Adaptarte
  9. Eres Apasionado en las Cosas que Realmente te Interesan
  10. Haces Preguntas Reflexivas y Amplías las Conversaciones
  11. Las Personas Te Confían y Te Siguen
    1. Estudios Referenciados
    2. Consultas Habituales

Características de las personas altamente inteligentes

Los investigadores han estudiado las diferentes características que tienen en común las personas altamente inteligentes. Por ejemplo, un estudio publicado en 2016 en el British Journal of Psychology encontró que las personas altamente inteligentes prefieren estar solas. Se descubrió que las personas más inteligentes tienden a experimentar una menor satisfacción con la vida cuanto más se socializan con amigos. Según la psicología evolutiva, las personas evolucionaron para ser inteligentes con el fin de resolver problemas. Por lo tanto, aquellos que son más felices estando solos son considerados altamente inteligentes porque tienen la capacidad de enfrentar desafíos por sí mismos sin necesitar ayuda.

Si eres una persona sociable, no te preocupes, esto no significa que no seas inteligente. Puedes poseer otras cualidades que demuestren tu inteligencia, como tener la capacidad de conectar fácilmente con los demás.

Según Jackson, las personas altamente inteligentes no suelen pensar en sí mismas como tales. Así que aquí hay algunos signos de una persona inteligente, según los expertos.

Eres Empático y Compasivo

Existe una correlación entre la alta inteligencia emocional y un alto coeficiente intelectual en las evaluaciones psicológicas , dice christine scott-hudson, psicoterapeuta con licencia y dueña de create your life studio. Sabemos que cuanto más alto puntúa una persona en rasgos de empatía, más alto puntuará en rasgos de comprensión verbal efectiva". En otras palabras, la empatía, que es parte de la inteligencia emocional, y la comprensión, que es parte de la inteligencia cognitiva, están directamente relacionadas. Por lo tanto, si te tutorials por el corazón, Scott-Hudson dice que hay una buena probabilidad de que también te guíes por la mente.

Eres Curioso Sobre el Mundo

Es fácil asumir que las personas altamente inteligentes les gusta leer. Pero ser inteligente no se trata de tener la capacidad de leer varios libros al día. Se trata de tener curiosidad por todo y cualquier cosa. las personas inteligentes se interesan por sus pasiones y hacen preguntas como quién, qué, cuándo, dónde, cómo, por qué y qué pasaría si, dice Scott-Hudson. Les gusta aprender sobre otras personas, culturas, animales, historia y el entorno en general. Si bien tener amor por la lectura no es necesariamente un signo de inteligencia, demuestra que te gusta aprender y eres curioso.

Eres Observador

La persona más inteligente en la habitación no siempre es la más ruidosa. en un entorno donde las personas hablan para demostrar quiénes son, las personas altamente inteligentes son lo opuesto, dice Jackson. En lugar de presumir de sus logros o decir a la gente lo correctas que son sus opiniones, suelen ser callados y observadores. Cuando tienes la capacidad de absorber todo, puedes ver cosas que otros se pierden, como patrones sutiles.

Tienes Autocontrol

Tener autocontrol significa que eres maduro. Sabes cómo controlar tus emociones e impulsos para que no causen ningún daño. Según Jackson, tener autocontrol es un signo de inteligencia porque significa que es más probable que pienses antes de hablar o actuar. cuando [estas personas] experimentan malestar en sus vidas, también trabajan para resolver el problema y reducir rápidamente el malestar, dice.

Tienes una Buena Memoria de Trabajo

Una buena memoria de trabajo y una inteligencia general están altamente correlacionadas, dice Jackson. Cuando tienes una buena memoria de trabajo, esto significa que tienes habilidades ejecutivas, una buena memoria a corto plazo, la capacidad de concentrarte y prestar atención. También significa que tienes flexibilidad cognitiva y puedes pasar fácilmente de una cosa a otra.

Reconoces tus Límites

Las personas altamente inteligentes no tratan de actuar como si supieran todo. De hecho, un signo de inteligencia es reconocer el hecho de que no sabes todo. si no pueden hacer algo, no intentan actuar como si pudieran, dice Jackson. en cambio, conocen sus límites y pueden admitirlo. esto les permite estar abiertos a aprender más de los demás y/o de las situaciones.

Te gusta Adaptarte

Las personas más inteligentes no pierden tiempo preocupándose por cosas que no pueden controlar. Si sabes cómo ser flexible y adaptarte, es posible que seas altamente inteligente. en lugar de ser rígidos acerca de lo que debe suceder, permanecen mentalmente flexibles, de mente abierta y pueden adaptarse fácilmente a la vida, sin importar lo que se les presente, dice Jackson. Básicamente, muestra que puedes resolver problemas y encontrar soluciones rápidamente.

Eres Apasionado en las Cosas que Realmente te Interesan

La curiosidad, la pasión y el deseo de aprender son rasgos clave de las personas altamente inteligentes. Según la psicóloga clínica con licencia, Dra. Holly Schiff, las personas con alta inteligencia siguen sus curiosidades. pueden admitir cuando no están familiarizados con un concepto en particular o si algo está fuera de su ámbito de conocimiento, y están dispuestos a aprender lo que no saben, dice Schiff. su curiosidad intelectual les llevará a querer autoeducarse y leer todo lo que puedan conseguir. Cuando algo les interesa realmente, invertirán mucho tiempo y energía en aprender lo que puedan.

Haces Preguntas Reflexivas y Amplías las Conversaciones

Las personas altamente inteligentes hacen las cosas con propósito. Según Andi Simon, antropóloga corporativa y autora de Rethink: Smashing the Myths of Women in Business, no solo hacen una serie de preguntas por el simple hecho de hacer preguntas. Lo hacen para obtener información que les ayude a comprender mejor lo que están haciendo, pensando, sintiendo y anticipando. alguien debe haber dicho esta frase tan citada: 'el conocimiento es tener la respuesta correcta. la inteligencia es hacer la pregunta correcta', dice Simon. olvidamos que toda la vida es una conversación. las personas inteligentes reconocen que los demás tienen información y perspectivas que, a través de una conversación compartida, ayudarán a ambos a crecer, ampliar su sabiduría y mejorar su intelecto.

Las Personas Te Confían y Te Siguen

Si las personas confían en tu juicio y te ven como un líder, eso es una señal de que puedes ser altamente inteligente. Según Simon, a las personas les gusta seguir a personas inteligentes que han desarrollado las habilidades necesarias para descomponer los trabajos en componentes comprensibles, motivarlos para trabajar hacia un objetivo común y celebrar los resultados para mantener el impulso del equipo. Simon cita un estudio de 2014 publicado por la Universidad de Oxford, que encontró que la confianza es una parte importante de la cultura y la sociedad que no solo está relacionada con resultados individuales positivos, como el espíritu empresarial y la felicidad, sino que también está altamente correlacionada con la inteligencia. en la investigación realizada en varios países, los resultados sugirieron que la confianza está altamente asociada con individuos inteligentes y sirve como un valioso recurso social que influye en cómo las personas siguen a los demás, dice. Las personas están más dispuestas a seguir y confiar en aquellos que son inteligentes y saben cómo liderar efectivamente a un grupo de personas.

Ser inteligente no se trata solo de tener un alto coeficiente intelectual. Implica tener flexibilidad en el pensamiento, empatía, curiosidad, observación, autocontrol, memoria de trabajo, reconocimiento de límites, adaptabilidad, pasión por el aprendizaje, habilidad para hacer preguntas reflexivas y liderazgo. Si te identificas con algunos de estos signos, es posible que seas una persona altamente inteligente.

Fuentes:

  • Dr. Catherine Jackson, psicóloga clínica con licencia y neuroterapeuta certificada por la junta
  • Christine Scott-Hudson, psicoterapeuta con licencia y dueña de Create Your Life Studio
  • Dr. Holly Schiff, psicóloga clínica con licencia
  • Andi Simon, antropóloga corporativa y autora de Rethink: Smashing the Myths of Women in Business

Estudios Referenciados

  • Norman P.L. & Kanazawa, S. (2016) Country roads, take me home… to my friends: How intelligence, population density, and friendship affect modern happiness, British Journal of Psychology. [Enlace]
  • Carl, N. & Francesco, C.B. (2014) Generalized Trust and Intelligence in the United States, PLOS ONE. [Enlace]

Consultas Habituales

¿Es necesario tener un alto coeficiente intelectual para ser considerado inteligente?

No necesariamente. Ser inteligente implica tener flexibilidad en el pensamiento, empatía, curiosidad, observación, autocontrol, memoria de trabajo, reconocimiento de límites, adaptabilidad, pasión por el aprendizaje, habilidad para hacer preguntas reflexivas y liderazgo.

¿Qué significa tener una buena memoria de trabajo?

Tener una buena memoria de trabajo implica tener habilidades ejecutivas, una buena memoria a corto plazo, la capacidad de concentrarse y prestar atención. También implica tener flexibilidad cognitiva y la capacidad de cambiar fácilmente de una tarea a otra.

¿Por qué las personas altamente inteligentes prefieren estar solas?

Según la psicología evolutiva, las personas evolucionaron para ser inteligentes con el fin de resolver problemas. Por lo tanto, aquellos que son más felices estando solos son considerados altamente inteligentes porque tienen la capacidad de enfrentar desafíos por sí mismos sin necesitar ayuda.

¿La lectura es un signo de inteligencia?

Si bien tener amor por la lectura no es necesariamente un signo de inteligencia, demuestra que te gusta aprender y eres curioso.

¿Las personas altamente inteligentes saben todo?

No. Un signo de inteligencia es reconocer el hecho de que no sabes todo. Las personas altamente inteligentes reconocen sus límites y están abiertas a aprender más de los demás y/o de las situaciones.

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